L'Etage Coaching
Coach sportif à Nice
Profitez d'un coaching sur mesure entre amis, en couple ou avec vos collègues de travail. Etre accompagné au cœur de l'effort pour atteindre vos objectifs et sortir de votre zone de confort. Découvrez nos séances d'électrostimulation à Nice
Quoi ?
Retrouvez votre coach sportif à Nice
Notre équipe !
Maxime votre coach sportif, gérant et fondateur de l’Étage à Nice
Diplômé d’état d’une licence STAPS et BPJEPS spécialisé préparateur physique mention « activités de la forme et de la force ». Coach certifié EMS.
Quelles sont les caractéristiques d'un bon coach sportif ?
Avoir de bonnes compétences en communication
Posséder une connaissance approfondie de l'anatomie et de la physiologie humaines
Faire preuve de pédagogie
Être une source de motivation
Comment ?
Définition des objectifs
Planification de vos rendez-vous
Coaching sur-mesure
Suivi et analyse des résultats
Lieu convivial et chaleureux
Pourquoi avez-vous besoin d'un coach sportif ?
Les objectifs
La qualité de l'entraînement
La motivation
Les conseils
Les activités
Les équipements
Quels sont les équipements de notre salle de coaching à Nice ?
Presse, air bike, box jump…
L’espace de coaching personnel à été équipé de matériaux dernières générations, dans une atmosphère sobre et élégante. Fonctional training, cardio, entraînements et de progresser dans les meilleures conditions.
Performant et élégant, 2 mots pour décrire notre espace de coaching privé. Presse, air bike, box jump… Nous disposons de nombreux équipements et outils qui nous permettrons de varier vos entrainements. Tout a été mis en œuvre pour que vous soyez dans des conditions optimales.
Balance inbody
La balance inbody permet de mesurer la composition corporelle, qui divise votre poids en différents composants tels que la masse maigre et la masse grasse pour évaluer la santé et la nutrition. Il est un fort indicateur de forme physique, et nous permettra d’ajuster vos entrainements en fonction des résultats.
Capteur Polar OH1
Pistolet de massage
Le pistolet de massage sert à échauffer les muscles avant un entraînement et à soulager les tensions musculaires après une séance difficile. Plusieurs intensités puissantes, associés à une force de percussion élevée, procurent la pression intense nécessaire pour aider à dénouer les points de tensions musculaires en toute sécurité et confortablement. Equipés de têtes interchangeables, il s’adaptera aux besoins spécifiques des différents groupes musculaires.
Bottes de compression
Le pistolet de massage sert à échauffer les muscles avant un entraînement et à soulager les tensions musculaires après une séance difficile. Plusieurs intensités puissantes, associés à une force de percussion élevée, procurent la pression intense nécessaire pour aider à dénouer les points de tensions musculaires en toute sécurité et confortablement. Equipés de têtes interchangeables, il s’adaptera aux besoins spécifiques des différents groupes musculaires.
TEMOIGNAGES